Como driblar o burnout? Estratégias para uma vida mais equilibrada
Não importa qual a área de atuação, todo profissional já sentiu estresse em relação ao trabalho alguma vez na vida. Essa sensação é inevitável e acontece mesmo com quem ama o que faz. Porém, se esse desconforto se torna algo recorrente, pode ser que em algum momento seja desencadeada a síndrome de burnout. Essa palavra, […]
Agenda cultural de Salvador: um giro pela capital baiana
A capital baiana é um dos destinos turísticos favoritos dos brasileiros. A cidade une história, praia, receptividade e muito calor humano! Por isso, ao planejar visitar o lugar, vale a pena conferir a agenda cultural de Salvador e se programar para conhecer todos os pontos. Confira sugestões a seguir! Agenda cultural de Salvador: 10 lugares […]
Tudo sobre o Farol Santander: de São Paulo a Porto Alegre
São Paulo e Porto Alegre têm muito em comum, e o Farol Santander é um dos pontos de encontro entre as cidades. É que ambas abrigam uma unidade do centro de cultura, turismo, lazer e gastronomia. Seja para conhecer uma exposição, tomar um café, drink ou para viver o centro histórico das capitais, a visita […]
Teatro no Rio de Janeiro: um giro pelas opções da cidade
Aproveitar a cidade maravilhosa e suas diversas atrações culturais é, sem dúvida, uma experiência incrível. Com tantas opções de teatro no Rio de Janeiro, é só explorar a variedade de gêneros, que vão do stand up comedy a concertos e shows, e escolher o espetáculo favorito. Com tanta variedade, fica difícil decidir qual casa de […]
Sampa Sky: como visitar os mirantes de vidro da capital paulista?
E se você pudesse ver o skyline da maior cidade da América Latina sob seus pés? Ou postar uma foto como se estivesse flutuando em meio aos prédios de São Paulo? Essa já é uma realidade na capital paulista que, desde 2021, abriga o Sampa Sky, atração localizada no centro histórico da cidade. Espaços instagramáveis, […]
Trilha de caminhada: 4 coisas que você precisa antes de começar
A trilha de caminhada pode ser uma excelente opção para quem deseja aliar a prática de atividades físicas a um momento de lazer. Afinal, para muitas pessoas, estar em meio à natureza, seja sozinho ou com os amigos, ajuda a combater a ansiedade e o estresse. Esse é um exercício que ajuda o corpo e […]
Óleos essenciais: para que servem e como começar a usar?
Já ouviu falar nos óleos essenciais? Lavanda, melaleuca, alecrim… Eles nada mais são do que substâncias concentradas, extraídas de plantas aromáticas, ricas em compostos que ajudam a melhorar a sensação de bem-estar do corpo e da mente. Com propriedades diversas, esses compostos naturais oferecem muito mais do que seu aroma. Eles trazem funções terapêuticas, farmacêuticas […]
Carne para churrasco? Confira cortes alternativos para sair do óbvio
Fim de semana de sol, carne na brasa, cerveja gelada, farofa e vinagrete… Tem como ser mais brasileiro do que isso? Seja no fogo de chão, na churrasqueira, em forma de espetinho ou peça, o churrasco se tornou uma tradição de famílias de todo o país. Mas isso não significa que ele não possa ser […]
Beach tennis: tudo o que você precisa saber sobre o esporte do momento
Sol e pé na areia podem ser sinônimos de praia e descanso para algumas pessoas. Mas, para quem é adepto ao esporte do momento, essa combinação já tem outro significado. Praticado na areia e fazendo muita gente se exercitar, o beach tennis é o equilíbrio perfeito entre atividade física e lazer. É normal que o […]
Tipos de Teatro: quais são, gêneros e origem do teatro
O teatro é uma das manifestações artísticas mais antigas da humanidade, com origem na Grécia Antiga, quando encenações celebravam deuses e heróis por meio da interpretação de histórias diante do público. Ao longo do tempo, a linguagem evoluiu e hoje reúne diversos gêneros, como tragédia, comédia, drama, romance e tragicomédia, que se expressam em formatos […]
Looks para shows: inspirações de estilo para cada gênero musical
Eventos de música não são apenas uma oportunidade de curtir um bom som ou de assistir de perto aquele artista que tanto gosta, é também uma chance de ser criativo e posar com os melhores looks para shows. Não é à toa que já se fala em coleções de festivais. Grandes produções, como o internacional […]
6 estádios de futebol do Brasil que vão muito além da partida
A sensação de ver seu time do coração ganhando uma partida ao vivo é indescritível. Mas existem outras formas de vivenciar a paixão pelo futebol que vão além das quatro linhas. Curtir as atrações dos estádios de futebol é um exemplo. Em algumas arenas, é possível encontrar museus, restaurantes, fazer tours e até tirolesa. Neste […]