Bem-estar e saúde
Breakdance: o que é breaking, a nova modalidade olímpica?
Você conhece o Breakdance? Saiba tudo sobre o esporte que estreará nas próximas olímpiadas de Paris. Confira!
Bem-estar e saúde
Quais as próximas olimpíadas? O que esperar de Paris 2024?
Confira as novidades das próximas olímpiadas, novas modalidades, datas e muito mais!
Bem-estar e saúde
Dia do Riso: como celebrar a data da melhor forma
Dicas para aproveitar o Dia do Riso da melhor forma: rindo à beça!
Bem-estar e saúde
Metas de ano novo: 5 objetivos para incluir na lista em 2024
Dicas simples e práticas para alcançar suas metas em 2024 e ter um ano inesquecível. Confira!
Bem-estar e saúde
Quais são os feriados de dezembro e como aproveitá-los?
Está na dúvida sobre o que fazer nos próximos feriados? Descubra dicas e destinos incríveis para aproveitar ao máximo. Confira!
Bem-estar e saúde
Como começar a correr: 6 dicas práticas para iniciantes
Está pensando em começar uma nova atividade física? Confira as melhores dicas para colocar a corrida no seu dia a dia!
Bem-estar e saúde
Como driblar o burnout? Estratégias para uma vida mais equilibrada
Saiba como evitar o estresse no trabalho para driblar o burnout. E não se esqueça se procurar ajuda!
Bem-estar e saúde
Trilha de caminhada: 4 coisas que você precisa antes de começar
Fazer uma trilha de caminhada exige preparação e é preciso tomar alguns cuidados! Saiba como começar.
